Amikor étteremben járunk, teljes mértékben félretesszük a kalória számlálást és csak a finom fogásokra koncentrálunk… Ám abba nem gondolunk bele, hogy egy-egy ilyen alkalom komoly kalória többletet jelenthet. Ez nem csak a fogyókúrázók szempontjából rossz, hanem a gyakran étterembe járóknak is, ugyanis ha egy héten már többször viszünk be felesleges kalóriákat, az sajnos az élhízáshoz és bizonyos betegségekhez is vezethet.